CartelDirigido a monitores deportivos.

Calendario y horario: Día 17 de abril, en horario de 10:00 a 14:00 h.

Lugar: Rabé de las Calzadas (Polideportivo Municipal).

Nº total de horas de formación: 4 horas.

Nº máximo de plazas: 25. Individual o distribuidos en grupos de 5 personas.

Precio: 5€

Requisitos: tener 16 años, realizar la inscripción en forma y plazo y abonar la cuota.

Imparte: Club Bádminton Belobad Burgos.

Material: no requiere por parte del participante. Preferible aportar si se dispone de raquetas y volantes. Llevar ropa deportiva adecuada.

Inscripciones hasta el 15 de abril a las 11:00 h. aquí »

Temario

  • Reglas básicas:
    • Medidas de la cancha de juego (individual, dobles y mini bádminton).
    • La raqueta (etapas).
    • El volante (nylon y plumas).
    • La puntuación
    • Modalidades de juego: individual, dobles y dobles mixtos (masculino y femenina).
  • El juego:
    • La presa (derecha y revés).
    • Posición inicial.
    • Cómo se consigue un punto.
  • Tipos de golpes:
    • El saque (tipos de saque y faltas de saque).
    • Golpes de mano alta.
    • Golpes de media altura.
    • Golpes de mano baja.
  • Desplazamientos:
    • Desplazamientos hacia adelante.
    • Desplazamientos hacia atrás.
    • Desplazamientos hacia los lados derecho y revés.
  • Ejercicios para entrenamientos:
    • Multivolantes.
    • Rutinas.
    • Secuencias.
    • Rondos.
    • Juego dirigido.
    • Partidos.